五月山リベンジマッチ!

いやーもう暑すぎて真昼間は自転車で走るのもダルい季節になってしまいました。
とりあえず暑い盛りは盆までとすると、あと20日程の我慢……

…まあ去年は盆を過ぎてもずっと35℃超えしてたのでこれまでの「例年では~」というのは既に通用しなくなってきてる感じもしますが(;´Д`)

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五月山に初挑戦、そして屈辱のDNF

皆さんお久しぶりです、放置ブログ管理人のクレ白です。
なんか今年はやたら早い梅雨入りだったりで季節はもう既に夏の様相を呈していますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

自分は放置期間中もチャリンコ一辺倒な生活で、昨日までの5月中は「持久力強化月間」としてひたすらLSDトレーニング(低負荷でゆっくりと長距離・長時間走るトレ)に励んでました。
仕事疲れでやる気にならない時でも何とか気力を振り絞り週170km前後を目標に頑張った結果、気が付けば月間で761km走ってましたw
これストラバで記録を付け始めてから最高の月間走行距離で自分でもびっくり…(;´∀`)

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いい天気だったので軽くポタってみる

年始一発目の記事で「(今年は)サボり週を減らしてもっとコンスタントに走るよう心がけようかと思います。」とか書いといてその週から既にサボりまくっていたクソ野郎のクレ白です。
ビバ、有言不実行!(゚∀゚)

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ママチャリで北摂里山へ黒枝豆買いに行ってみる

最近朝晩肌寒くて休みの日ともなると布団から出れずに大抵昼まで寝てしまうクレ白です。
しかしこの日曜は何故か早朝に目が覚めて眠気も全然無かったので、ちょっくらロングライドに出かけてみました。

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ちゅーちゅーのめーげつを追いかけて

こないだの10月2日は今年の中秋の名月でした。
天候の条件も良かったので、いつもの夜練をしながらお月様の写真を撮ってきました。

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久々のクロスで船坂攻め

クレイジーな暑さだった夏もようやく終わり、涼しくなったというかぶっちゃけ寒い時間帯すら出てきた今日この頃ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか。
自分の場合は肌寒くなってくると布団に居る嫁さんの温もりから抜け出せなくなって延々と寝続けてしまう病気を発症中…(;´∀`)
どんどんダメ人間になっていく俺様ちゃん\(^o^)/

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初めてのトレイル☆初めての遭難

ちょっとトッ○をねらえ!第3話サブタイトルっぽく…

まあタイトルまんまですが初めてトレイルというものを実際に体験させてもらってきました。
そして遭難…そうなんです(寒

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